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Dans le cadre du Programme d'actions de lutte contre les violences faites aux femmes, le Centre Social Espace Saint-Exupéry vous propose une séance gratuite de self-défense féminine, animée par SDKMR Romorantin-Lanthenay.

Au programme :
- Développer ses réflexes et apprendre à réagir.
- Découvrir des techniques simples pour se protéger.
- Renforcer sa confiance en soi.
- Partager un moment d'apprentissage et d'échange.

Cette séance sera également accompagnée d'une présentation du Service Accueil Évaluation et Orientation (SAEO) de la Maison Départementale des Solidarités (MDS), pour mieux connaître les dispositifs d'accueil et d'accompagnement existants.

Parce que se sentir plus forte, plus confiante et mieux informée, c'est aussi une manière de reprendre le pouvoir sur son quotidien !